 |
| طريقة التخلص من جفاف الجلد في الشتاء || مدونة عروسة |
تعاني بعض الفتيات من جفاف الجلد في الشتاء، حيث يرجع ذلك لعدة أسباب من أهمها فقد الزيوت الطبيعية ونسبة الماء بالجلد. مما يؤدي إلى ظهورهن بمظهر غير لائق. بالإضافة إلى تعرضهن لبعض الأعراض الجانبية. التي تؤدي إلى زيادة جفاف البشرة بالشتاء. لذا هيا بنا نستعرض سويًا أهم أسباب الجلد الجاف. وأيضًا أهم الأعراض الناتجة عن الإصابة به. بالإضافة إلى طرق علاجه خلال السطور التالية.
ما هو جفاف الجلد في الشتاء
تعاني معظم السيدات بمختلف أعمارهن، من مشكلة الجلد الجاف، الذي يُصبح ذات مظهرًا خشنًا و مُزعجًا. حيث تختلف مناطق ظهور هذه البقع الجافة من فتاة لأخرى. التي تنتج عن عوامل متعددة، مثل التعرض للطقس البارد أو الجاف، أو التعرض لأشعة الشمس الضارة بشكل مباشر، أو من خلال استخدام الصابون بكثرة، والإفراط في الاستحمام بماء شديد السخونة.
ولكن برغم ذلك يوجد الكثير من الحلول التي تستطيعين سيدتي اتباعها بنفسكِ. وذلك من أجل تحسين مظهر البشرة والتخلص من جفافها. حيث يُعد استخدام المرطبات بانتظام من أهم خطوات روتين العناية بالجلد. كما يجب عليكِ عزيزتي حماية جلدكِ من أشعة الشمس على مدار العام.
أعراض جفاف البشرة بالشتاء
تعتبر حالة جفاف الجلد في الشتاء من الحالات المؤقتة أو الموسمية. التي تصيب بعض الفتيات والسيدات. لذلك تختلف أعراض جفاف البشرة بالشتاء، ومن أهمها:
- الشعور بشد في الجلد.
- ظهور خشونة في ملمس ومظهر البشرة.
- الشعور بحكة مزعجة تثير الرغبة في حك الجلد.
- ظهور تقشير للجلد، مع لون رمادي، خاصة لأصحاب البشرة السمراء.
- جفاف جلد الساقين واليدين مع تشققات.
- ظهور خطوط رقيقة أو شقوق.
- احمرار لون الجلد.
- ظهور شقوق عميقة بالبشرة قد تصل للنزيف.
أسباب الجلد الجاف
يعود السبب الرئيسي لجفاف الجلد عند معظم النساء إلى نقص الزيوت الطبيعية في الطبقة السطحية للبشرة. بالإضافة إلى عدة أسباب أخرى من أهمها:
- انخفاض درجة الحرارة خاصة في فصل الشتاء، حيث تفقد البشرة رطوبتها بشكل سريع.
- تؤدي قلة بخار الماء في الهواء إلى جفاف الجلد في الشتاء.
- الإفراط في غسل البشرة بالصابون، الذي يساعد على إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة من الجفاف.
- الإكثار من استخدام المطهرات ومواد التنظيف، خاصة التي تحتوي على الكحول. مما يؤدي إلى تهيج الجلد وفقدان رطوبته.
- الاستحمام باستخدام الماء الساخن، لأنه يُزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويُسبب جفافها.
- استخدام التكييف أو الدفايات المركزية، التي تُقلل من رطوبة الهواء وتتسبب في ظهور الجلد الجاف.
- عدم تناول كميات كافية من المياه على مدار اليوم، حيث يُسبب ذلك جفاف الجسم بشكل عام، بما في ذلك البشرة.
أهم مضاعفات جفاف البشرة
برغم أن جفاف الجلد في الشتاء لا يُسبب ضررًا كبيرًا في معظم الحالات. إلا أنه قد يؤدي إلى بعض المضاعفات لبعض السيدات. ومن ضمنها ما يلي:
- احمرار أو تهيج في الجلد.
- الإصابة بالأكزيما.
- الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفطرية.
- تغير لون الجلد، حتى يبدو باهتًا أو رماديًا.
علاج البشرة الجافة بالشتاء
عزيزتي بعد أن تعرفتي معنا على أهم أعراض وأسباب جفاف الجلد في الشتاء. هيا بنا نستكشف معًا كيفية علاج البشرة الجافة بالشتاء. التي يمكنك اتباعها للحصول على بشرة رطبة ونقية:
- يمكنكِ استخدام مرطب جيد ومناسب لنوع البشرة بشكل يومي، خاصة بعد الاستحمام، وذلك من أجل الحفاظ على رطوبة بشرتكِ. ولكن يجب عليكِ البحث عن مرطبات تحتوي على زيوت طبيعية مثل زبدة الشيا. التي تُساعد على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف الشديد.
- تجنبِ استخدام الماء الساخن جدًا للاستحمام، ولكن يمكنكِ استبداله بالماء الدافئ أو الفاتر. حتى تحافظين على رطوبة البشرة ومنع تهيجها. كما يجب ألا يتجاوز مدة الاستحمام خمس دقائق للحفاظ على صحة البشرة والشعر.
- تجنبِ استعمال المقشر والغسول الذي يحتوى على نسبة من الكحول، حيث تُزيد هذه المنتجات من جفاف الجلد في الشتاء.
- يمكنكِ استبدال الصابون بجل الاستحمام، لأنه أكثر رقة على البشرة.
 |
| طريقة التخلص من جفاف الجلد في الشتاء || مدونة عروسة |
أفضل طرق العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
يمكنكِ العناية ببشرتكِ خلال فصل الشتاء من خلال اتباع الطرق التالية، حتى تتخلصين من جفاف الجلد في الشتاء. حيث يمكننا توضيح هذه الطرق البسيطة كما يلي:
- استخدمي واقي شمس مناسب لنوع بشرتكِ يوميًا، بينما يجب عليكِ اتباع روتين العناية بالبشرة حتى في الأيام الغائمة لحماية بشرتك من الشمس.
- يجب وضع الكريمات المرطبة بعد الاستحمام مباشرة، حيث لا تزال بشرتكِ رطبة. لذا اختاري كريمًا مرطبًا غنيًا بمكونات مرطبة، مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين.
- محاولة التقليل من الحك بالجسم لانه يسبب حالة من هياج الجلد والشعور بالحكة.
- قللي من التعرض المباشر لهواء المكيفات، لأنه أحد الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة. بينما يمكنكِ
- استعمال جهاز ترطيب الهواء للحفاظ على رطوبة الجو.
- ارتدي القفازات المخصصة عند استخدام مواد التنظيف المنزلية. حتى تتجنبين التعرض المباشر لهذه المواد عند استخدامها. حتى لا تتعرض بشرتك للجفاف الشديد، وذلك نتيجة لما تحتوي عليه هذه المواد على مكونات قاسية.
- تجنبي ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية، فهي تسبب حكة في الجلد والحساسية. ولكن اختاري الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن والكتان.
نصائح للحماية من جفاف البشرة في الشتاء
جميلتي حتى تتمكنين من القضاء على جفاف الجلد في الشتاء بشكل نهائي. يجب عليكِ اتباع النصائح الهامة التالية، حتى تحصلين على بشرة نضرة وناعمة على مدار العام:
- قد يبدو للبعض أن الصابونة عميقة التنظيف ومناسبة لفصل الصيف، إلا أنها تُساعد إلى جفاف البشرة في الشتاء. ويرجع ذلك بسبب إزالة الزيوت الطبيعية، لذا يفضل استخدام غسول لطيف ومرطب.
- ينصح بتدفئة مكان الاستحمام قبل الاستخدام واستبدال المياه شديدة السخونة بمياه دافئة لتناسب درجة حرارة الجسم. وذلك لأن المياه الساخنة تُسبب جفاف البشرة وتُخلّ بالتوازن الطبيعي لترطيبها.
- يُنصح بتجفيف الجلد بمنشفة قطنية ناعمة، ومن ثم استخدام مرطب خالي من العطور والكحول على الجسم، بالإضافة إلى تجنب المقشرات. لأن بعد الاستحمام تكون مسامات الجسم مفتوحة وعُرضة للإصابة بأعراض جفاف البشرة بالشتاء.
- يُفضل غسل اليدين بالماء والصابون، وذلك بدلًا من استخدام المعقمات الكحولية، خاصة في فصل الشتاء. وذلك لتجنب جفاف الجلد الناتج عن الكحول الموجود بالمعقمات.
- اشربي كميات كافية من المياه خلال اليوم على ألا تقل هذه الكمية عن ثماني أكواب أو أربع لترات.
- تناولي الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين (أ)، لأن ذلك يساعد على ترطيب البشرة بشكل طبيعي.
- التزمي باتباع روتين عناية بالبشرة، على أن يكون مناسب لنوع بشرتك سواء دهنية أو عادية أو جافة. خاصة في فصل الشتاء.
ختامًا عزيزتي لقد تعرفنا معًا على ما هو جفاف الجلد في الشتاء. بالإضافة إلى أهم أعراض جفاف البشرة بالشتاء وأسبابه. كما استعرضنا معًا بعض خطوات علاج البشرة الجافة بالشتاء. ولكن يجب عليكِ اتباع طرق الوقاية من جاف الجلد. بالإضافة إلى أهم النصائح المقدمة لكِ. حتى تتمكنين من الحصول على بشرة نضرة وساحرة تليق بكِ.
